Klasická masáž 

Masáž podporuje udržení tělesné kondice, účinně bojuje proti fyzické a psychické únavě. Aktivně se podílí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocněních a velké fyzické námaze. Má výrazný vliv na psychiku člověka, kterou zbavuje nahromaděného napětí v důsledku stresu. Zvyšuje prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí. Významně podporuje lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů.

Tradiční thajská masáž

Thajská masáž se  věnuje celému tělu. Její snahou je přinést fyzické a  psychické uvolnění, regeneraci těla i ducha. Vychází z prastaré léčebné nauky o drahách a toku energie v těle, jejíž správná funkce přináší tělu rovnováhu. Protlačováním a protahováním vybraných energetických drah a center, tlakových akupresurních bodů, se docílí odstranění blokád, uvolnění kloubů, šlach, vazů a svalů. Nejedná se pouze o hnětení svalů, ale přímé působení tlakem a sílou maséra, který využívá vlastních palců, dlaní, loktů, kolen, pat a chodidel. Velmi důležitou součástí masáže je i meditace před i během masáže. Naprosté zklidnění mysli a maximální možná koncentrace na masáž je podmínkou výsledného působení masáže.

Pozornost thajské masáže je hlavně soustředěna na svalstvo a klouby nohou a zad, které jsou dnes neúměrně nejvíce zatěžovanými částmi těla. Thajská masáž ulevuje od bolesti zad a svalstva, příznivě ovlivňuje chronické bolesti pohybového aparátu a slouží také jako terapie k potlačení účinků dlouhodobého stresu na náš organismus. Mohou být využívány jako rehabilitace nebo jako účinný prostředek ke snížení bolestí z fyzické zátěže. Tato masáž se provádí na futonu v oblečení.

Medová detoxikační masáž

Detoxikační masáž medem působí proti rozvinutým nemocem, napomáhá zvládnutí stresu,je účinná u chronických chorob a opotřebování věkem. Je výborným pomocníkem při jarních očistných kůrách.

Při masáži medem dochází k odstraňování toxinů až z hloubi těla a ty potom „vyplavou „ na povrch kůže. Odstraňuje usazeniny, všechny jedy z životního prostředí, potravin a léků, které si tělo nahromadilo ve svých tkáních v průběhu života. Jsou z těla pohybem ruky doslova vysávány.

Pomáhá při:

• alergiích (pokud není alergie na med)
• potížích krevního oběhu
• artróze
• žaludečních a střevních poruchách
• urychluje zotavování
• únavového syndromu a depresích
• nervových poruchách
• menstruačních potížích, poruchách potence a neplodnosti
• jaterních chorobách

Baňková masáž

Podtlaková masáž skleněnými baňkami, které reflexní cestou ovlivní pohybové ústrojí a funkci vnitřních orgánů. Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Velké klouby se plastovými plastovými baňkami.

Účinky: 

• odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
• detoxikuje organismus
• příznivě působí na lymfatický systém
• příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
• odstraňuje problémy s močovým měchýřem
• přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
• působí proti otokům a bolestem nohou

Čokoládová masáž

Čokoládová masáž je pokušením pro všechny, kteří vyhledávají luxus a báječnou relaxaci v jednom. Tato zkrášlovací procedura se zakládá na využití výjimečných vlastností čokolády, které byly známy již před dvěma tisíci lety. Lidé ji používali jako zdroj dobré nálady a prostředek k omlazení pokožky. Dnes víme, že čokoláda patří do skupiny antioxidantů a kakao v ní obsažené zabraňuje vstupu volných radikálů do organismu. Podle některých vědeckých studií má dokonce schopnost snižovat riziko vzniku rakoviny kůže, v každém případě však výrazně působí proti stárnutí.

Čokoládová masáž a  zábal je uvolňujícím zážitkem pro všechny milovníky čokolády. Přináší relaxaci, uvolnění svalů a svěží zhled pokožky.  Neopomenutelný přínos masáže je také detoxikace  těla díky vitamínům, aminokyselinám a minerálům vstřebávajících se z čokolády přes pokožku.

Průběh :

• peeling  zad  himalájskou solí s hydrofilním olejem
• čokoládová masáž zad
• čokoládový zábal zad
• během zábalu - masáž chodidel

Relaxační balíček

Průběh:

• předehřátí v infrakabině 10 minut
• masáž zad a šíje - 20 minut
• bahenní zábal + přiložení rašelinových termoforů - 20 minut
• během zábalu - masáž chodidel

Reflexní masáž chodidel

Metoda, která umožňuje diagnostiku a nalezení nejslabšího místa organismu a efektivní započetí procesu jeho harmonizace. Pomocí reflexní terapie lze řešit či podporovat uzdravování závažnějších i lehčích onemocnění, ale slouží výborně i k vyladění zdravého organismu, uvolnění svalových i jiných křečí a detoxikaci organismu. Je velmi vhodná pro napravování nebo ulevování od potíží pohybového aparátu.

Reflexní terapie je stará několik tisíc let a je založena na myšlence, že celý lidský organismus lze  ovlivňovat pomocí mačkání různě velkých plošek či bodů umístěných na plosce, prstech, nártech a okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou. Mačkáním nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla: posilovat, pokud nedostatečně pracuje a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti.

Reflexní terapií lze výrazně ovlivnit činnost imunitního systému, lymfatického systému, látkové výměny, zmírnit či odstranit bolesti zad a krční páteře. Masáž chodidla a mačkání reflexních plošek příznivě ovlivňuje psychiku. Reflexní masáž lze využít jako metodu preventivní, léčebnou a svépomocnou.

Indická masáž hlavy

Indická masáž "Champi" je velice zklidňující a relaxační metoda působící proti stresu a napětí. Uvolňují se ramena, šíje, paže, krk, uši, hlava a obličej. Při této masáži zůstává masírovaný oblečený.

účinky:

• zklidňující, relaxační
• odstraňuje migrény a poruchy spánku
• odstraňuje stres a  únavu
• odstraňuje tinitus
• podporuje růst a kvalitu vlasů
• zvyšuje koncentraci a nalaďuje pozitivní myšlení

Pracuji s přírodními výrobky firmy Nobilis Tillia.